MON CAHIER SOPHRO N.E. 543914 Ce dernier est un travail 526870
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Description
MON CAHIER SOPHRO N.E. 543914 Ce dernier est un travail 526870 Ce dernier est un travail de chaque instant et n’a que les limites que tu t’imposes qui ne lui consacre que peu de temps Une initiation aux principes de la sophrologie mêlant techniques corporelles et mentales pour se relaxer et se sentir mieux Avec quatre programmes à suivre en fonction de ses besoins dont un spécifiquement destiné aux femmes ainsi que des conseils pour évacuer le stress du quotidien et améliorer sa confiance en soi
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