50 EXERCICES DE TCC : LIBEREZ-VOUS DE VOS BLOCAGES ET COMPORTEMEN AVRIL ADELINE An découvre une paire de 526870
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50 EXERCICES DE TCC : LIBEREZ VOUS DE VOS BLOCAGES ET COMPORTEMEN AVRIL ADELINE An découvre une paire de 526870 An découvre une paire de boucles d'oreilles sur place pour être certain de n'être plus dérangé Des pensées envahissantes ou des émotions débordantes conduisent à des blocages ou à des comportements répétitifs La psychologue propose des exercices pour comprendre son fonctionnement émotionnel ainsi que cognitif et mettre en oeuvre la régulation de ses émotions afin de se libérer des schémas limitants de pensée et d'action
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