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Defendre Et Contrer Les Teeps by Roberto De Souza Gloria Combattants_Nicolas Renier Les mouvements utilisés conviennent aussi JDSCSPQ 01 Les mouvements utilisés conviennent aussi à la pratique du MMA puisque l’objectif de cette vidéo est de vous transmettre les armes pour vous défendre sur le dos et capter le moment où vous pouvez vous relever Restez à l'écart des clés de chevilles modernes et contrez avec vos propres attaques efficaces avec la Star du Grappling & des Leg Locks et cette vidéo de Craig Jones Arrêtez de taper chaque fois que quelqu'un attrape votre pied et commencez à défendre et à contrer les clés de cheville avec connaissance et technique LES DIFFÉRENTS TEEP PARTIE 2 DÉFENSES ET CONTRE SUR KRA THOP TEEP